无法入睡而想自杀的情况并不是失眠直接导致的，罪魁祸首其实是由此产生的心理负担。 克莱德曼教授是芝加哥大学研究失…
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失眠带来的忧虑所造成的伤害远远超过失眠本身。 睡不着而想自杀，原因不在失眠，而是失眠引起的焦虑。 芝加哥大学著…
心理上的厌烦比工作中的劳累更容易让人感到疲倦，这一点是没有争议的。 巴麦克博士证明了疲劳是由厌烦情绪产生的。 …
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